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苏州精电丨2019年年中东山徒步活动

发布时间:2019-07-30 10:01:37阅读次数:156次
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苏州精电丨2019年年中东山徒步活动


山再高,

往上攀登总能登顶。

路再长,

持续前行就能到达。

时间不会辜负,

每一个用力向前的人。

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      身体和灵魂,总有一个在路上。2019年7月份的第一个周末,苏州工业园区精电电子有限公司进行年中东山徒步活动。早上9:30到达目的地后,将所有队员分成四个小队,每队另有从管理到后勤分配角色,每人各司其职,在团队中能找到自己的位置并协助团队完成此次的任务。

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帅气美丽的一队

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勇猛无敌的二队

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酷到宇宙的三队

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团结友爱的四队

运动前的热身运动是必不可少的一个项目,由精电运动达人江总为大家一 一讲解,并做出示范动作。

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徒步前的热身运动

开始出发,第一阶段“平坦大道·笑谈人生”是东山环山公路,总长约4公里。虽然烈日炎炎,但是依然阻止不了精电小伙伴的激情斗志。

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东山太湖沿途风景

第二阶段是“上东山·团结互助攀高峰”阶段。总长约1公里。此时,已经是中午太阳最猛烈的时刻,山路陡峭,前途一片荆棘。虽有小伙伴有些疲惫不适。但是,此时的各队早已互相守候,团结互助,大家互相激励,攀上高峰。

互助·友爱·团结为第一

第三阶段是“挑战极限·超越自我”阶段。此时,小伙伴们都已登至山顶,剩下还有约10公里的山脊防火线路段,十里崎岖半里平,一峰才送一峰迎。小伙伴们不断前行,保持不达终点不罢休的信念,一 一突破自我,创造了完美的成绩。


通过整个活动,小伙伴对自我极限的挑战和突破,释放工作压力,同时也克服了心理障碍,增强了战胜困难的信心和勇气,进一步培养了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素质。


活动中,小伙伴们不仅在自我激励、自我挑战、团队配合等方面有了很大提升,而且学会了思考和行动的方法与策略,获得了许多难得的人生感悟,成为有益终生的精神财富。无论从团结竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理能力,我们都很受启发。



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